To nemůžeš myslet vážně!
mám den volna dnes. Já jsem měl chill out a snaží se vyhnout práci za každou cenu. K dispozici bude několik takových dní, než se dostaneme na olympiádu v Londýně, takže bych měl udělat...
Author: undyh
První deset nejlepších věcí z mé cesty na 1 stupeň teploty.
Dobře. Takže jsem zpět z Minneapolis a nakonec jsem se rozmrazoval! Whew. Byl to úžasný výlet. Mám rád cestovní blogování a také vidím své peeps a také jíst všechny cereálie !! Teď honím několik...
Vynikající článek o matematickém modelování atletického výcviku
Přišel jsem na tento nádherný článek Davida C. Clarke a Philipa F. Skiba na matematické modelování a chtějí se ujistit, že čtenáři blogu mají přístup k němu. Clarke a SKIBA přezkoumali všechny současné znalosti...
Protein Zlepšuje
kB byla dnes zábava! Jsem ráda, že jsem šel? Myslím, že část mé lásky k KB je, že miluji hudbu! A uvažuji o tom, že neposlouchám nic jiného než motocykly hlavy, když jsem běžel,...
8 Osvědčená kroků se dostat zpět do provozního
Obsah skrýt Vrať se do RunningPatience Chodit před spuštěním Přechod na Běh Limit Najeto Build Habits Cross TrainSwimming Turistika Cyklistika Silový trénink Běžet s ostatními Vezměme si závod Bezpečnost Závěr Vrať se do Spuštění...
15 minut Uptifting tabata yoga workout
se snaží objevit nejlepší cvičení, které kombinuje uklidňující povahu jógy s rychlou stejně jako efektivní povahou hiit? No, podívejte se dále! Tabata Yoga cvičení jsou to nejlepší z obou světů, stejně jako dnes budeme...
SUP JOGA – Co je to a jeho 7 úžasné výhody
s UPTICK v pádli stravování v posledních letech, ještě jedna zábava, stejně jako nový koníček byl na vzestupu … sup jógy. Je to náročné, stejně jako je to fantastická metoda, jak se dostat ven,...
10 Best Side Plank Variace
Boční Plank Variace Vítejte ve světě abs tréninku. Nesmíte být rád, že jsi tady právě teď, ale slibuji, že budete. vypracovávání svaly má zásadní význam pro vaše cvičení režimu. Silné jádro stabilizuje vaše tělo,...
Jak skončit je jóga trenér v 5 jednoduchých krocích
Winston Churchill to řekl nejlépe … “Pokud zjistíte úkol, který miluješ, nikdy nebudete pracovat den ve svém životě.” To je taková pravda. Bohužel to není pravda pro fantastický počet nás. Z řady důvodů, lidé...
30-denní Abs Squat výzva
30-denní Abs & Squat Challenge Pokud jste aktivní na sociálních médiích, a pak je tu dobrá šance, že jste viděli různé 30 dnů fitness výzvy v oběhu. Od 30-ti denní prkně výzvu k 30-denní...