Protein Zlepšuje

kB byla dnes zábava! Jsem ráda, že jsem šel?

Myslím, že část mé lásky k KB je, že miluji hudbu! A uvažuji o tom, že neposlouchám nic jiného než motocykly hlavy, když jsem běžel, je to neuvěřitelně zábavné.
Moje nejaktuálnější videa

Obličejová maska ​​pro běh nebo chůze venku
Tvář masky nápady pro běh nebo chůze venku během vypuknutí Coronavirus. Musíte nosit obličejovou masku a nejlepší možnosti pro běžce.

Další videa

0 sekund 7 minut, 15 sekund

Další
Marathon školení den 5
04:34.

Žít
00:00
08:21.
07:15

To také naznačuje, že jediné časy poslouchám hudbu

a.) Kickboxing

b.) Když jdu tančit

Takže jsem vyděšený, že budu vytratit některé kB pohybuje příště, když jsem narazil na klub. #thatwouldbedisasterous.

Po KB jsem hladový, takže jsem spěchal domů a dělal ho proteinový koktejl a přelit si ho s obilovinami / stezkou. Tak dobré.

Ve směsi: proteinový prášek, led, voda, chia semena. přelité kashi stezka mixem a kešu.

Také jsem jedl nějaký H2omelon na straně. Tato věc ještě není zralé. Vypískat.

O 1,5 hodiny později jsem měl hlad! Tak jsem se vrátil k mnohem více bílkovin. Udělal jsem vejce škrábat se špenátem, cibulkou a rajčaty. Plus nějaký ostrý čedar nahoře.

Upozornit úřady: Jsem z kečupu?

Je to zábal!

Není ještě žádné slovo o tom, zda můžeme zůstat v tomto bytě. Manažer mě má dnes zavolat, ale uvidíme, jestli se to stane. Můžete mi prosím buď zavolat zpět a dejte mi vědět, jestli potřebuji někam jinam žít?

Jsem pryč do babysit až do 19:00. Takže, zabalím svačinu a pak se uvidíme dnes večer?

Z nich

Z nich

Pošlete mi sešit

Uložit

Sdílení se stará!

Podíl

tweet

Kolík

Podíl

Pošta

Podíl