01-01-11
Potěšený nový rok! Včera v noci byla velká zábava. Nakonec to bylo docela nízké klíčové, ale často je to mnohem lepší
Moje nejnovější videa
5 minutové běh zahřívání a
Rychlé zahřívání pro běžce. Před během se zahřívá 5 minut. přesně jak se připravit na běh. nápady, co dělat, než spustíte
Více videí
0 sekund 5 minut, 34 sekund
Další
Maratónový tréninkový den 6
01:19
Žít
00:00
08:21
05:34
Zavěsili jsme na Benovy sourozence a také na švagrové pro ukončovací jámu, ohňostroj i smores. Ach, stejně jako šampaňský toast!
Alkohol i ohňostroje nedělají nejchytřejší kombinaci, ale vytvářejí zábavný příběh o tom, jak přesně zapálíte spoustu mrtvého trávníku, stejně jako někdo musel závodit a také na něm tančit Juventus Dres mexický klobouk Vyložte to, zatímco všichni ostatní se smáli tak obtížně, že spadli. pravdivý příběh.
Ale před ukončením zahájení slavnosti Benaův otec udělal Ben na večeři vycpaný grouperem. Bylo to úžasné!
Nacpal je krevetami, drobky chleba, cibuli i papriky.
Bylo to všechno tak chutné, že jsem měl vteřiny všeho. Potěšil mi starý rok.
A několik cookies pro dezert.
Někdo skončil dojezdem na zásoby Smores, takže jsme také pečeni marshmallows.
Smores! Nelíbí se mi marshmallows v bonbónech nebo samo o sobě, nicméně Flamengo Dres je prolila, stejně jako jsem kolem toho.
Nakonec jsem se probudil po asi 3 hodinách spánku a nebyl jsem si jistý, co dělat. Chtěl jsem začít rok s během, takže jsem udělal 4 jednoduché míle a také jsem zasáhl obchod s ovocem.
Udělal jsem jogurtovou misku ovoce, obilovin, řeckého jogurtu a PB. Mám pár zásob potravin, které musím jíst, než odejdeme, stejně jako jogurt byl jednou z těch věcí.
Dobře, teď opravdu vyžaduji napsat svá usnesení. Jsou již napsány v mém notebooku, ale chci je také sdílet právě Sanfrecce Hiroshima Dres zde
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále se rozhodněte:
AFC Half Marathon Race Rekapitulace a fotografie
AFC Half Marathon Race Rekapitulace a fotografie
Nejlepší americké město (San Diego) Half Marathon Race výsledky i rekapitulace. AFC Half Marathon Photos. Běží
Co jíst před pozdní polovinou maratonského závodu
Co jíst před pozdní polovinou maratonského závodu
Co jíst před odpolední polovinou Marathon Rock N Roll Las Vegas. Přesně jak pohánět před půlmaratonem nebo maratonem lat
Spusťte roční obtížné výhody i nevýhody
Spusťte roční obtížné výhody i nevýhody
Přesně jak udělat běh roční výzvy. Výhody a také nevýhody běhu potíže s rokem pro 2021. běh 2021 mil letos a
Lov vajec s pozdní velikonoční konfety
Lov vajec s pozdní velikonoční konfety
Běh blogu Velikonoční vajíčka Hunt. Nápady pro zábavné vyhledávání vajec konfet s mým extrémně zrzavým zlatým retreiverem a zvukem
Spuštění obtížnosti Dopey 2022 (Disney World Run Series)
Spuštění obtížnosti Dopey 2022 (Disney World Run Series)
Právě jsem se zaregistroval, abych spustil Dopey Challenge! Nemám kupující výčitky svědomí … nebo musím říct, běžec je výčitka -. Já
deliGHED Nový rok z run Eat Repeting!
Potěšený nový rok z run eat opakuje!
Potěšený nový rok !! Vrátím se z volna LIL a chci vám poslat nejlepší touhy pro rok 2022. Chyběl mi, stejně jako blogování, stejně jako f
⚡ Shareaholic
.
