Neexistuje žádný pláč v běhu, ale pláče …

Ahoj! Jak ses dnes měl? Mám dobrý, ale trochu zaneprázdněn, protože jsem měl ranní lékařskou schůzku. To naznačovalo, že jsem musel trochu zkrátit běh (BOO). Ale také to znamená, že mám nové zdravotní pojištění (ano!) A lékaře, který je mnohem blíže mému místu, takže můžu jít po celou dobu jako hypochondriak, který jsem. Chtěl bych tomu říkat MoBamacare.

Naštěstí mnoho věcí, které se se mnou mýlí, může být opravena pouze Ježíšem a panelem psychologů, takže jsem viděl doktora, který aktualizoval nějaké věci BC.
Moje nejnovější videa

Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
Recenze nové knihy Jessica Simpsonové – otevřená kniha. Zpěvačka a podnikatelka rozlijí tajemství a v zákulisí překvapí vše ve své paměti.

Recenze The Audible Book – Jessica Simpson to čte sama! Navíc, když získáte zvukovou verzi, existují skladby!

Více videí

0 sekund 6 minut, 5 sekund

Další
Zlatý retrívr si nevezme jeho pilulky!
02:19

Žít
00:00
08:21
06:05

Protože můj nový dokument je tak blízko, chodil jsem tam <- lidé nechodí v LA nebo Orange County. Ale snažím se být zelená a všechno ty věci hippie dippie. Po mém jmenování jsem také šel do obchodu! Výložník! Popadl jsem nějaké tmavé čokolády pokryté kešu z hromadných košů a některé kandované vlašské ořechy, které jsem si dal na svou jogurtovou ovocnou misku. Úžasný. Podívejte se na mé, jak snížit mangové video, pokud si jen uděláte nepořádek a prakticky posekáte prst mnoho času. Jsou v sezóně a teď velmi levné! Nyní si promluvme o tomto ranním běhu a jíst ... V běhu není žádný pláč Dobře. Pláč Kostarická fotbalová reprezentace Dres při běhu to jen ztěžuje. Je náročné dýchat … ztrácíte další hydrataci skrz slzy … Vypadáte jako blázen …

Neptej se mě, jak vím.

Ale jsem tu, abych řekl, že máte plné souhlas s pláčem, zatímco pěna se valí.

Myslím, že ne. Ale je to v pořádku, pokud chcete být Lil Sissy Lala. Během tohoto obrázku jsem se smál a pak jsem si myslel, že je to zvlášť vtipné, protože to vypadá, že pláču …

Fakta z pěny: Rolling pěny je pro vás dobré. Lze jej VfL Wolfsburg Dres porovnat s „samostatně“ vašich problémových oblastí. ale to bolí.

Je to proto, že tyto problémové oblasti jsou obvykle citlivé „uzly“ nebo myofasciální adheze…

„Myofasciální adheze se mohou rozvíjet prostřednictvím stresu, tréninku, nadměrného používání, podceňování, pohybové nerovnováhy a zranění. Jsou to v podstatě body neustálého napětí a jejich řešení může mít pozitivní vliv na vaše cvičení. Jejich ignorování může mít za následek ještě větší dysfunkci a může udržovat a/nebo způsobit zranění. “ – Ace Fitness

Při správném pěnovém válcování se můžete pokusit vypracovat své mimořádně těsné oblasti – a to vám může pomoci nezbytné při těsnosti a nerovnováze svalů, navíc bolavých oblastech a pomoci vám vyhnout se zranění.

Podívejte se na tuto pěnovou základnu z triatlonu USA pro více.

A snídaně byla trochu nádherná … našel jsem nějaké sušenky na velmi prodeji v obchodě a vyrazil je. Miluji dobrou sušenku. Sacharidy na celý Chelsea FC Dres život.

Na snídani jsem si vyrobil vejce a sýr a bylo to jako nebe po dobu 3 minut. Jím rychle.

Otázka: Biscuit nebo anglický muffin nebo bagel?

Máte pěnovou rolku?

Kdy jste naposledy šli k lékaři?

Pošlete mi sešit

Uložit

Sdílení se stará!

Podíl

tweet

Kolík

Podíl

Pošta

Podíl