Mexické bezmasé pondělí – Chilaquiles

Dnešní mexický pondělní recept na bezmasý je Chilaquiles, tradiční mexická snídaňová mísa.

Udělal jsem je pro Ben, když jsme chodili, stejně jako on věřil, že uvádím „Chili Killers“, když jsem uvedl „Chilaquiles“. Je to výrazné mimořádně podobné (bez klíče), takže to je to, co jim telefonujeme nyní?
Moje nejnovější videa

Co jím za den – Runner Edition
Co jsem jedl za den. Potravinový deník od běžce, který v současné době trénuje na maraton nebo půlmaraton. Snídaně, oběd, večeře a občerstvení plus tipy.

Více videí

0 sekund 14 minut, 26 sekund

Další
Rekapituje podcast od 6. srpna
07:26

Žít
00:00
08:21
14:26

Stejně jako u většiny mých receptů je toto bezmabé jídlo velmi jednoduché, super rychlé a také potřebuje jen několik ingrediencí. Je to fantastické jídlo, které můžete vyrobit, když jste na dně vaší tortilla chip tašky – drobky zde úplně fungují!

Složení:

1 šálek tortilla čipů v malých kusech

2 vejce a posypeme mlékem

Malá plechovka ekologického chilli (používejte tolik, kolik chcete)

1/3c skartovaný sýr

Sůl i pepř

Pokyny:

1. Teplá pánve s olejem

2. Smíchejte vejce posypeme mlékem (klíč k nadýmání)

3. Důkladně přidejte žetony a teplé

4. Přidejte vejce a také ekologicky šetrné chilli, důkladně vařte

5. Top se sýrem podle chuti. Stejně jako horká omáčka, pokud jste na to.

Užívat si!

V jiných pondělí jí …

Po 6 milerech s několika opakovanými opakováními jsem udělal nějaké pepřové ovesné vločky. Ale místo pepře jsem používal semena chia. Crazy, já vím.

Oběd v mé obrovské nové tašce! Sbalil jsem si vegetariánský hamburger, proužky mrkve a papriky, meloun a nový bar.

Vybral jsem si tento bar, když jsem druhý den šel do nových Larabars do Whole Foods. Bohužel je neměli. Takže v odhodlaném pokusu nahradit mou touhu střídavým lištem jsem je dostal. Bylo to v pořádku, ale pokud máte možnost vyzkoušet to nebo Larabar, jděte Lara.

Sbalil jsem nejvíce náhodné mix obilovin a slaných kešu, abych dnes šel na vrchol jogurtu. Nechápu proč. Možná je to od té doby, co se mi líbí kešu, ale fungovalo to.

Po práci jsem se zastavil v obchodě na něco k pití a také jsem vyšel s pytlem slunečních slunečních skříní. Nechápu přesně, jak se to stalo, ale ty nové biologicky rozložitelné tašky jsou hlasité jako veškeré peklo. Skvělé pro životní prostředí, chudé pro „jídelní tenisky“, jako jsem já. Jak přesně teď mám brát čipy nenápadně?!

Když jsem si vybral Ben z práce, nabídl jsem mu nějaké slunečníky. Ukázalo se, že nejedl oběd, protože vyšel s kolegy, takže si místo toho chtěl svan.

Potom vytáhl avokádo, nůž i lžíci. Tenhle chlap jen zabalí svou obědovou krabici plnou avokádů i čipů. Přinejmenším jsou to dnes pečené žetony.

Řekl jsem Real Betis Balompie Dres mu, aby nepřinesl nože do práce, ale trval na tom, že to „vezme nůž do pracovního dne“. Budu si to muset prohlédnout.

Moje náhodná večeře LC jídla s fazolemi, brokolicí, stejně jako nepopirované těstoviny.

Včera v noci poté, co jsem publikoval svůj sourozenec, stejně jako jeho zlatíčko přinesly všechny Blizzberry Frozen Yogurt.

Měl jsem trochu, i když jsem si už vyčistil zuby. Kartáčování je dvakrát je roztřesení zubní pasty, takže jsem prostě šel spát s cukrovými dásněmi. Ne tak opravdu, ale to vylepšilo příběh.

Užijte si své zabijáky chili!

Otázka: Jaká je vaše preferovaná televizní show právě teď?

Stále nejsem ztracený, že jsem pryč? Přemýšlím však o tom, že se na palubě s Jersey Shore dostanu, zejména po mém tanci Snooki tento víkend.

Pošlete mi sešit

Uložit

Sdílení se stará!

Podíl

tweet

Kolík

Podíl

Pošta

Podíl

Pokračujte s nimi:

15 Rychlých nápadů na občerstvení

15 Rychlých nápadů na občerstveníCo jíst, než běžíte, a kdy jíst. 15 Rychlých koncepcí občerstvení pro nové běžce a také trénink na půlmaratonu

Lov vajec s pozdní Mistrovství světa ve fotbale Dres velikonoční konfety

Lov vajec s pozdní velikonoční konfety

Běh blogu Velikonoční vajíčka Hunt. Tipy pro zábavné vyhledávání vajec konfet s mým extrémně zrzavým zlatým retreiverem a zvukem

Co jíst po spuštění

Co jíst po spuštění

Co jíst po běhu, aby se zotavil rychleji. 15 Publikování nápady na občerstvení. Co bych měl jíst po běhu? stejně jako tipy, jak vám pomoci

Běh je nejlepší metoda zhubnout, ale …

Běh je nejlepší metoda zhubnout, ale …

Přesně jak zhubnout běh a také si užít cestu. Tipy pro hubnutí s během. přesně jak si užívat běh, a také cítit goo

Kriketový Eintracht Frankfurt Dres kriketový kriketový protein ve videu

Kriketový kriketový kriketový protein ve videu

Čipy vyrobené z cvrčků. Jezte recenzi proteinových chipsů Bugs. Zkouším kriketové žetony vyrobené z kriketového proteinu – to ‘

zdravý a také jednoduchý mexický recept na jídlo

zdravý a také jednoduchý mexický recept na jídlo

Ahoj! Jak to jde? Běžíte nebo závodíte tento víkend? Jíš? Mexické jídlo?? Pokud máte rádi Mexičané

⚡ Shareaholic

.