Co je v sezóně na farmářském trhu?
Dnes ráno jsem udělal snadný 4 milery, abych viděl, jak se moje nohy cítí. Bylo to v pořádku, ale můj Garmin řekl, že jdu velmi pomalu! Není divu, že dáma s chodcem mě lapala !! Ach, dobře.
Je to francouzský toast v pátek!
Moje nejnovější videa
5 minutové běh zahřívání a
Rychlé zahřívání pro běžce. Před během se zahřívá 5 minut. Jak se připravit na běh. návrhy, co dělat, než spustíte
Více videí
0 sekund 5 minut, 34 sekund
Další
Co jím za den – Runner Edition
14:26
Žít
00:00
08:21
05:34
Ale nemělo by to být. Měl by to být vaječný sendvič v pátek, protože Benova snídaně vypadala lépe než moje. Opravdu se musím držet s vaječkem pro optimální plnost.
Pak jsem zamířil do práce na krátkou směnu. Musím dát několik hodin každý týden na telefonní hovory a chodit po podlaze, abych odpověděl na otázky. Při této příležitosti jsem se kofeinoval.
Po mé směně jsem zamířil na farmářský trh nejlépe za rohem. Potěšil jsem v některých vzorcích a velké šťavnaté hrušky.
Víte, co je v sezóně na farmářském trhu nejlépe?
Tento odkaz můžete použít k zjištění, jaké ovoce a zeleniny jsou ve vaší oblasti ve vaší oblasti do měsíce! Je velmi cenné, pokud čekáte, až bude váš oblíbený k dispozici.
Dobré zprávy dýňové máslo je v sezóně a je k dispozici !!! Trader Joes v Laguna Hills má dýňové máslo. Skladoval jsem
Protože jsem to včera přeskočil – dnes je v pátek přiznání. Musím to dostat z mé hrudi.
Přiznání čtvrtek pátek:
1. Nebyl to týden, protože můj poslední maraton (ten, kde jsem přísahal, že jsem to už nikdy nedělal). Už hledám další, které mohu udělat (jakékoli návrhy?).
2. Oholil jsem všechny své vlasy na svou rasu. Dělat s tím, co chceš.
3. Mám pocit, že jsem se tento měsíc opravdu rozšířil a místo toho, abych se těšil na plavbu a na svůj výlet Panamy, se jich obávám.
4. Možná jsem na cestě domů z TJ poklepal do dýňového másla. Nyní je můj volant lepkavý.
5. Po večeři jsem jedl zmrzlinu před posledním. Nyní mám jen 78 dní na porušení této praxe před rokem 2012!
Teď musím sbalit kufr – jdu na víkendovou plavbu pro bakalářskou párty Pal Susan !!! (To jsme my na Bachelorette její sestry loni v únoru.) Měl bych stále blogovat (pokud dokážu zjistit internetovou situaci).
Otázka: Už jste někdy byli na plavbě? Na bakalářskou párty ?? Na večírek na farmářském trhu s francouzským toastem ???
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále si vybíráte:
9 důvodů, proč potřebuji členství v masáži
9 důvodů, proč potřebuji členství v masáži
Masážní závist měsíční speciality a kontrola získávání masáže nebo obličejové služby každý měsíc. Moje důvody k masáži
Spuštění cílů pro měsíc – šablona příběhu Instagramu
Spuštění cílů pro měsíc – šablona příběhu Instagramu
Nejlepší způsob, jak běžet rychleji, lepší, silnější, je stanovit konkrétní cíl a vytvořit plán. Tady je templa příběhu Instagramu
Nejlepší zdravý obchodník Joe’s Pumpkin Sezónní výběr potravin
Nejlepší zdravý obchodník Joe’s Pumpkin Sezónní výběr potravin
Nejlepší zdravý obchodník Joes Pumpkin Foods. Podívejte se na toto kolo nahoru nejlepších sezónních potravin z TJ jako Pecan Pumpk
Únorový kalendář pro běžce s rychlejšími tipy
Únorový kalendář pro běžce s rychlejším tipems
Úplně zdarma tisknutelný kalendář pro běžce. Spuštěné návrhy, jak se zrychlit v únoru 2020. Kalendář tréninku PDF pro plánování běhů a
Přiznání … karanténní vydání (1. týden)
Přiznání … karanténní vydání (1. týden)
Přiznání koronaviru zůstává doma nákup v Kalifornii. Jak manipuluji s během, jídlem a nemám toi
Moje oblíbené běžecké boty a já bych znovu udělal Dopey Challenge
Moje oblíbené běžecké boty a já bych znovu udělal Dopey Challenge
Moje oblíbená běžecká bota teď nejlépe. Udělal bych znovu Dopey Challenge? Jak pomohla certifikace Trainer RRCA spustit certifikaci
⚡ Shareaholic
.
