Nejlepší vedení pro vedení maratonu, stejně jako nejlepším, naznačuji nejzábavnější.

Ahoj. Jak jde tvůj den?

Můj jde dobře, protože jsem to začal s během. Je to trochu moje věc.
Moje nejnovější videa

Recenze americké knihy
Recenze americké knihy

Více videí

0 sekund 12 minut, 7 sekund

Další
Marathonský tréninkový den 2
01:45

Žít
00:00
08:21
12:07

Vždy jsem řekl, že se potí jako zvíře. Je to nejhrubší.

Teď chápu, že tam oblast hodně lidí na světě, kteří hrají, jako by byli v něčem chudí nebo mají špatný rys/zvyk/vlastnost – když to ve skutečnosti není pravda, protože mají jen méně než vynikající sebeúctu nebo věří Je skvělé uvést nebo chtít kompliment.

Studna. Nejsem ten člověk. Pokud uvedl, že se potím jako zvíře, mnohem lépe se ode mě po útěku držte dál, pokud se nechcete protékat jako procházka tím, že kape, jako bych se právě dostal z bazénu.

Výstava B: Zlomil jsem si sluchátka. Plastový kus byl včera uvolněný, stejně jako když jsem ho šel tlačit, popraskali. Obviňuji svůj slaný pot – protože chápete, že to není z deště! (A já jsem je nesnížil nebo nic.)

Snídaně.

Kočičí zdřímnutí. Rád spí ve skříni. Rád na něj křičím: „Vegas vyjde ze skříně! Přijímám veškerou lásku !!! Děláš svou věc! Mám tě rád.”

Nevěřím, že dostane vtip.

Dos a také ne s provozováním vašeho prvního maratonu

Ovesné vločky sdílely dos a také nejednat svůj první maraton, stejně jako to je to nejlepší věc, kterou jsem viděl na internetu celý týden!

Tento solidní návrh jsem sdílel z publikování na Facebooku a několik lidí bylo zmateno, protože věřili, že to byl opak. Je zábavný – nechoďte také rychle nebo se utopíte na vodních stanicích.

Moje preferované vedení na dálku na dálku je:

Uvádím to už mnoho let a nemůžu mít na paměti, kde jsem to nejprve slyšel. Možná Steve? Nevím.

A v situaci jste velmi zmateni životem, svobodou nebo polovičním maratonem / maratonským tréninkem. Právě tady je několik minulých rad …

Tipy pro trénink maratonu:

Tipy pro maratónské zúžení

Během výcviku maratonu udělá 5 běžců chyb

Návrhy maratonského závodu od trenéra Kastora

Otázka: Jaké je nejlepší vedení, jaké jste kdy dostali?

Jaká je nejhorší rada?

Pošlete mi sešit

Uložit

Sdílení se stará!

Podíl

tweet

Kolík

Podíl

Pošta

Podíl