9 základní prohlášení a obavy o můj život dnes

ahoj! Chybíš mi! Jak to jde? Byla jsem Mia přímo tady a chtěl jsem čekat až do nového roku, než se vrátí se zprávami, ale dostal jsem nešťastné a chtěl jsem uvést „Ahoj!“! Doufám, že je vše dobře, protože máte fantastickou dovolenou. Dej mi vědět!

Tady jsou moje náhodné myšlenky, které bych se dnes rád podělil … to je to, co je pro mé mozkové filmy nezbytné nyní nejlepší. Pomáhá sdílet a také mám pocit, že jsme vyžadovali dohnat!
Moje nejnovější videa

Můj krásný manžel na Pysch Ward: Memoir – Recenze knih
Můj krásný manžel na Pysch Ward: Memoir
Mark Lukach

Hodnocení zvukové knihy nejprodávanějšího paměti vydané 2017.

Je to skvělý poslech?
Sdílím rychlé vyhodnocení knihy nabízené na Audible.

Z Amazonu:

Srdcervící se, ale nadějná vzpomínka na mladé manželství, které je předefinováno mentálním onemocněním a potvrzuje sílu lásky.

Mark i život Giulia společně začali jako pohádková romantika. Padli jako osmnáct, oženili se ve dvaceti čtyřech a Urawa Red Diamonds Dres brzy začali svůj vysněný život v San Franciscu. Když však byla Giulia dvacet sedm, zažila děsivou a nepředvídanou psychotickou přestávku, která ji téměř měsíc přistála na psychickém oddělení. Jednoho dne byla dynamická a dobře upravená; Další byla klamná i sebevražedná a přesvědčila, že její rádi nebyly v bezpečí.

Otázka:
Jakou knihu nebo podcast teď posloucháte ??

Co bych měl poslouchat další?!

Odkazy na knihu a další hodnocení jsou na runEatrepeat.com

Více videí

0 sekund 5 minut, 31 sekund

Další
Pak byla pryč – recenze knih
04:20

Žít
00:00
08:21
05:31

1. Jsem Santa Monica !! Nebo alespoň jsem byl na Vánoce …

Dal jsem svůj velmi levný kostým Santa Claus, který se skvěle využívá, když trénuje můj sob … naznačuji reings …

2. Nemám rád dárky. Věřím, že to také znamená, že opravdu neposkytuji skvělé dárky. Je to něco, o čem bych měl být mnohem více všímavý, protože několik lidí v mém životě může mít dary jako jeden z jejich primárních jazyků.

Smyslem knihy o jazycích 5 je, že určujete svůj podobný jazyk a také určujete podobný jazyk svých lidí. Pak jim můžete ukázat, že se vám líbí metoda, která skutečně mluví s jejich srdcem.

Je to jen něco, čemu teď věřím nejlépe.

3. Tamales. I když se mi nelíbí dárky … Líbí se mi rozbalení Tamales !!

Je smutné, že moje domácnost je tento rok neskončila. Věřím, že je brzy udělám, abych neztratil kouzelný mexický dotek. Jak to je, děláme je pouze tehdy, když je rok – nechci se tak dobře dostat!

4. Vyrobil jsem cookies i dárky pro několik mých lidí a také jsem nedostal jednu z krabic. Ten kamarád skončil z města, takže jsem udělal to, co by udělal jakýkoli typ červenokrevného zrzavého Amonican-snědl je celou noc při prohlížení televize. všichni. Plus noc předtím, než jsem snědl mix Chex, který jsem udělal.

Na rozdíl od mého nedávného běsnění cookie…

5. Dostávám velké obavy z 24denní výzvy. Předpokládám, že lidé se připravují na zasažení nového roku! Pokud máte konkrétní otázky, neváhejte na e -mail. Stejně jako tyto zprávy mají také velké množství informací …

24denní potíže

10denní výzva čistého stravování

Bonus: Nový od Advocare-Systém One / 80 = je to celkem 80, které se startoval, a také způsob modifikace života.

6. Děkujeme vám za čtení a také poslech podcastu.

Byl jsem opravdu hektický v ústředí RER … pracuji na pracovních místech pro nový rok! / Organizace / čištění / výzkum pohybující se (!!) / Paperwork / Podcast rozhovory a další.

Takže – blog i podcast trvá několik dní odpočinku, aby mi poskytli možnost dohnat a pracovat na všem. Poděkujte vám, že jste se se mnou drželi. Je to určitě extrémně obtížné období. Vážím si toho.

Stále aktualizuji Instagram denně, takže dodržuji @RuneatrePeat tam nebo na Facebooku, pokud se chcete potkávat.

7. Jsem velmi nadšený FC Porto Dres z nového roku a stanovením nových cílů. Jsem připraven na nový začátek mnohem více než kdy předtím v mém životě! Požaduji některé potěšení i nadějné cíle a také mám pár vaření v mozkové kuchyni.

Stanujete cíle nebo usnesení pro nový rok?

8. Poslouchám výběr B od Sheryl Sandburg … zatím se mi to líbí.

Podtitul se zabývá protivenstvím, trvanlivostí budov a objevováním radosti…. Věřím, že jsem odolný a také pozitivní tak na základě toho, že bych tuto knihu nevybral. Viděl jsem to však na Instagramu v souvislosti s tím, že jsem pomohl nabídnout smutkem a rozhodl jsem se mu poskytnout výstřel.

Pracuji se zármutkem a úpravami života a také je dobré slyšet o zpracování smutku a dalších, kteří skončili v pořádku. tak jakoStejně jako to mě potěšilo slyšet věci v knize, které jsou skvělé metody, které pomáhají dobýt nešťastné časy, které už dělám! Cítím se, jako bych přesně chápal, jak se o sebe postarat, a také se vypořádat s protivenstvím a také rozvíjet trvanlivost, mnohem více, protože už jsem přirozeně dělal několik zdravých praktik! Jdi Monicane. Je SSC Napoli Dres to trochu jako intuitivní život!

9. Plánuji a také připravuji nové návrhy běhu a také plány, podcasty, recepty a další … Chci být pro vás užitečný a informativní, takže pokud máte konkrétní koncept nebo obavy, dejte mi prosím vědět . Zašlete mi e -mail nebo nechte to v komentářích.

Chcete pohotový plán na 5 000 tréninku?

Chcete spustit svůj první závod a také vyžadovat mnohem více krok za krokem?

Chcete maratónský plán na polovinu 2 hodiny?

Chcete jídelní plány pro trénink na půl nebo plný maratón?

Chcete motivaci běžet i každodenní check-in inspiraci?

Chceš, abych se podělil o to, jaké to je být mexickým zrzlením, když se snaží objevit tužku obočí, která nebyla na CVS v Pico Rivera ultra černá?

Chcete jednoduché nápady na přípravu jídla?

Chcete přesně pochopit, jak jíst zdravě na rozpočet?

Chcete, abych mluvil s neelitními aka typickými běžci o jejich tréninku a tipech?

Dej mi vědět! Líbí se vám všechny tyto nápady? Chcete jeden zejména? Jiný??

Pošlete mi sešit

Uložit

Sdílení se stará!

Podíl

tweet

Kolík

Podíl

Pošta

Podíl